分娩时陪伴的人选

　　分娩是一个生理的过程，也是体验做母亲情感的开始，这时非常需要有熟悉的、亲近的人在分娩时陪伴，丈夫通常是产妇的第一人选。也可以选择自己的母亲、姐妹或医院的助产士作为陪伴人。

　　分娩之前，邀请陪伴人一起参加孕妇学校学习，了解分娩期间所经历的变化，一起学习阵痛练习及呼吸、放松的练习，一起熟悉分娩的环境。

　　陪伴人在产妇子宫收缩时，可以按摩产妇的背部，减轻疼痛。在产妇子宫收缩间隙，陪产妇在房间内走走，与产妇交流，分散她的注意力，帮助产妇放松，采取最佳的待产、分娩姿势，说一些鼓励的话，让她有一个舒服的环境，并提供点心，如果产妇需要，将周围的事情告诉产妇，同时将产妇的意愿及时与医生沟通。

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