临盆利产催生食谱迎接宝宝

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年03月30日 11:24:07 

  ①空心菜粥

临盆利产催生食谱迎接宝宝

  原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  制作:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

  效用:清热,凉血,利尿。孕妇临盆食之,能滑胎易产。更多精彩尽在飞华健康网爱问频道

  ②冬觅莱粥

  原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

  效用:清热,滑窍,顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产,但孕期不宜食用,以防流产

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