迎接宝宝的到来您准备好了吗?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年12月03日 14:02:23 

  亲爱的准妈妈您们辛苦了!您的小宝贝即将和你们见面喽!是不是很期待也很紧张?千万不要紧张,你要相信自己、相信宝宝,经过十个月的相处你们已经很默契了,加上准爸爸的陪伴与鼓励,你们一定会成功!分娩是自然的生理过程,这一过程以你和宝宝为主导,准爸爸和我们助产士全力支持、陪伴,所以您需要了解以下内容:

  一、临产表现:

  1、规律宫缩:表现为每隔5-6分钟即有一次腹痛、腰酸、腰痛伴随隆起的腹部皮肤肌肉紧张;

  2、见红:表现为阴道少许流血或血性分泌物;

  3、胎膜破裂:表现为阴道流水。

迎接宝宝的到来您准备好了吗?

  二、进食、饮水

  待产过程少量多次进食高热量、易消化饮食,如鸡汤、蛋汤、巧克力、面食、稀饭等,以增加能量,防止脱水的发生。因分娩时大量出汗、用力导致机体能量消耗过大,可以提前准备功能饮料及巧克力等。

  三、减轻疼痛方法:

  1、正确应用呼吸减痛法:慢慢用鼻子深深吸口气、腹部隆起,再缓缓用嘴巴呼出,像吹灭蜡烛一样;

  2、按摩:宫缩时双手或单手轻放于下腹部,轻柔滑动按摩,腰背部疼痛坠胀时,可按摩腰背部,以减轻疼痛。宫缩间歇期间请放松,保存体力,防止疲劳;

  3、镇痛选择:进入临产后可选择无痛分娩技术,包括导乐镇痛和药物镇痛;

  4、听轻音乐、坐导乐球、取自由舒适体位可缓解紧张情绪,减轻疼痛。

迎接宝宝的到来您准备好了吗?

  四、排空膀胱:每隔2-4小时排尿一次,以免胀大的膀胱影响子宫收缩及胎儿下降,或因产力作用而致膀胱受损。

  五、分娩时配合:在您进入产房整个分娩过程我们助产士都会陪伴着您,为了您和宝宝的安全我们也需要您的配合,我们会根据您的情况指导用力方法和时机。

  六、三早:即早接触、早吸吮、早开奶,宝宝出生后我们会第一时间把宝宝放于您的胸前,让宝宝和您尽早皮肤接触,目的是增进感情,促进子宫收缩,稳定宝宝生命体征,在皮肤接触过程中宝宝就会自主爬行后进行早吸吮及早开奶。

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