孕期闯过这三关，便可安心待产了，安心迎接宝宝出生吧

　　孕妈们，孕期若是平安闯过了这三关，便可安心待产了，你就放心的迎接胎宝宝的到来吧。

　　一、流产关

　　孕早期胎盘还没有发育完善，胎儿的根还没有扎稳，是流产风险最高的阶段，孕妈们若能特别注意预防意外流产，平安的度过孕早期，可谓是在怀孕的路上闯过了一大难关。

　　预防流产，孕妈们在如下几个方面还需要多注意：

　　1、孕早期避免干重体力活

　　刚刚怀孕后，孕妈的腹部还没有明显的突出来，有些孕妈不把怀孕当回事。像干体力活，登高做家务等一些不适合孕妇做的事，不当回事。其实这是非常危险的行为，由于每个孕妈的体质不一样，有些体质比较弱的孕妈，搬提重物，便出现下体见红的情况也是有的。孕早期是流产高风险期，孕妈多注意些没坏处。

　　2、夫妻生活要暂时停止

　　怀孕后，夫妻私生活不能再像之前一样随意了。尤其是孕早期，流产的风险高，夫妻生活需要暂时停止了，凡事以胎儿的健康为大。准爸爸们还要多体谅怀孕后的妻子，多些的精力用在照顾孕妻上。

　　3、不可以乱吃东西

　　怀孕后，孕妈们在饮食上还需要多注意，尤其是孕早期，像一些刺激性强，易引发宫缩的食物，大寒大热性食物，孕妈不可以乱吃。为了平安闯过孕早期的“流产”关，要做个肯自我要求的孕妈哦。

　　4、保持良好情绪，避免大喜大悲

　　孕早期胎儿还相对不稳定，孕妈的情绪对安胎影响大，孕妈要保持良好的情绪，避免大喜大悲，以免伤身诱发流产。

　　二、畸形关

　　怀胎十月，一朝分娩，最怕最后迎来的是“不完美”宝宝，对宝宝和家人都是伤害。为了平安孕育健康宝宝，孕期准妈妈们要认真闯过畸形这一关。

　　孕期防畸形，孕妈要做到如下几点：

　　1、远离辐射重灾区

　　辐射对胎儿产生致畸的影响还是非常大的，怀孕后孕妈要有意识的避开辐射重灾区，比如医院拍X光的地方，机房，标注含放射性物质的地方，或孕妇止步的地方。

　　2、不良的生活习惯早改掉

　　孕妈吸烟，酗酒，熬夜，垃圾食品过量吃等一些不良的生活习惯，对胎儿还是有致畸风险的。为的胎儿健康着想，孕妈还需多注意，别因自己的粗心大意后悔莫及。

　　3、不适合孕妇去的场所牢记心中

　　高温对胎儿会造成致畸的风险，孕妈要避开高温场所，比如桑拿房，高温作业区等。含有甲醛重的地方要远离，比如新装修的房屋，不要长时间坐在新买的汽车内，空气流通差的室内售卖地砖，家具，窗帘等场所。另外，像杀虫剂，化学药品，消毒剂，防腐剂，劣质的化妆品，孕妈们还要多远离。

　　4、孕期产检坚持按时做

　　怀孕后，产检在促进优生优育上起到很大作用，比如孕期B超，四维，唐筛等可以对胎儿畸形做大概筛查，大大降低畸形儿的出生率。孕妈们要重视孕期产检，坚持按时去做。

　　平安闯过前两关后，距离平安生出健康宝宝越来越近了，早产儿各项机能较正常宝宝要低，在这最后的关键时刻，孕妈们要认真预防早产哦。

　　三、早产关

　　预防早产，需要孕妈们做好如下几点：

　　1、孕晚期避免挤压到腹部

　　孕晚期挤压碰撞到腹部，是引起早产很大的原因，到了孕晚期，孕妈们需要特别注意，护好腹部。

　　2、别勉强做体力活

　　孕晚期腹部增大，孕妈身体变得笨重，体力活可不能再勉强着做了，万一腰腹部用力不当，很容易引发早产。

　　3、夫妻生活需要有所节制

　　孕晚期时胎儿增大，夫妻私生活需要有所控制了，同房不当很容易诱发早产。

　　孕妈们，你都闯到哪一关了？要在情绪上放松，做个细心的孕妈咪哦。