想让宝宝更聪明，应杜绝这4种睡觉习惯

　　1、睡觉时张着嘴

　　宝宝的身体发育不成熟，抵抗力较低，更容易受到细菌的侵入。有的宝宝睡觉时候，总是张着嘴呼吸，这个时候细菌和病毒更容易通过口腔进入宝宝体内。一旦发现宝宝这样睡觉，一定要观察宝宝鼻腔是否有分泌物堵塞，或者宝宝的扁桃体是否有红肿现象。

　　2、蒙头大睡

　　蒙头睡觉很不利宝宝的呼吸，随着宝宝的呼吸，其中的二氧化碳含量逐渐增加，久而久之有可能引起缺氧等情况，影响宝宝的睡眠质量。

　　3、包裹很紧

　　为了防止宝宝睡觉时候踢被子，受风感冒，有的家长把宝宝包裹特别紧。这样的做法容易造成宝宝体内血液流通不畅，而且由于包裹过紧，宝宝反而不舒服。

　　4、睡前吃太饱

　　为了让宝宝尽快入睡，妈妈总是边喂奶边哄宝宝，这样反而让宝宝吃得过多。容易对胃肠道造成负担，引起消化不良。俗话说胃不和，则卧不安。

　　宝宝在睡眠的时候，体内分泌生长激素，促进身高增长，一旦睡眠不好会影响生长激素的分泌；而且睡眠不好，白天总是感觉大脑疲劳，爱哭闹，长期这样，大脑得不到充分的休息，很容易造成反应迟钝、注意力不集中，记忆力下降。

　　而且研究证明，宝宝睡觉的时候，大脑血液流量更多，因为睡眠促进大脑中脑蛋白质的合成，有利于宝宝智力发育。