当孩子情绪失控时，这9种沟通方式最有效！(2)

　　7. 当孩子在公众场合哭闹时

　　ד你这样很丢人。”

　　√“我们找个没人的地方，解决一下这件事。”

　　在这种情况下，如果加倍训斥孩子，事情发展可能会更糟糕。

　　将他们带走，找一个适合的地方解决这件事，既避免了事情的进一步恶化，也能有个更好的结局。

　　8. 当孩子无理取闹时

　　ד你在无理取闹。”

　　√“你现在很难受，我们一起来面对。”

　　心理学家约翰·戈德曼在他的书《培养高情商的孩子》里分享了一个故事：3岁的女儿因为妈妈顾着招待突然来访的客人，没时间和自己玩，就生气地在沙发上乱画。

　　发现后问她怎么回事，她拿着画笔就说：″我不太清楚。″

　　戈德曼很生气，他告诉女儿，自己很生气、很失望，因为她选择了撒谎。

　　他没有像往常一样理解孩子，而是一起清理了沙发上的痕迹，并告诉了她关于说实话的重要性。

　　最后，才和女儿讨论今天的情绪和行为。

　　约翰·戈德曼认为：

　　″如果孩子和父母有着坚固的感情联结，当父母伤心、失望或生气时，孩子的心里会很难受，以至于他们愿意成为一个守规矩的孩子。″

　　9. 当孩子情绪崩溃大哭时

　　ד我数321，你给我停下来！”

　　√“如果绿色代表平静，黄色代表沮丧，红色代表生气。我现在就是从黄色的房间走向红色的房间。你呢？你现在是在哪个房间，我们怎么走能回到绿色的房间？”

　　当我们生气时，身体会发生应激反应，让我们产生不安全感。

　　父母除了陪着孩子，还需要给情绪一个可视的形象，让捉摸不定、抽象的情绪变得具体，这样能更有效地帮助孩子管理情绪。

　　我们先满足了孩子们对于父母依赖的需要，才能培养他们独立自主的品格。

　　帮助孩子管理好情绪，有以下几点可参考：

　　同理共情，认可孩子的情绪；

　　划定界限，让孩子为自己的行为负责；

　　正确引导，教会孩子管理情绪的方法。

　　一个孩子在伤心、生气或害怕时，也是他最需要父母的时候。

　　认同孩子的情绪时，我们也在教孩子如何安慰自己，这种能力将让他受益一生。