儿童保健知识知多少

　　幼儿秋季常见的疾病

　　感冒

　　每到季节更替时，气温不恒定，一天中温差较大，宝宝活动量大，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力差或者治疗不及时，极有可能发展成为气管炎、肺炎。

　　腹泻

　　每年10月中旬到11月之间是小儿秋季腹泻的高发季节。这是因为幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，致使肠道负担重，而幼儿时期的各项生理系统都没有发育成熟，所以很容易发生腹泻。要是宝宝突然发热，体温升到38℃至40℃，合并上呼吸道感染症状，如：流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等不适时，表明宝宝可能已经被病毒侵袭。

　　哮喘

　　秋天，变幻不定的天气，容易导致呼吸道感染；秋雨绵绵，潮湿的环境使霉菌加速繁殖……这些都是诱发孩子哮喘的原因。

　　病毒性结膜炎(俗称红眼病)

　　红眼病具有一定的传染性，所以尽量少带孩子到公共场所，避免接触患病儿童。一旦发现孩子结膜充血，眼有分泌物，要及时到医院就诊，并对孩子的用品(毛巾、玩具等)进行消毒。

　　Tips：孩子良好的卫生习惯和生活习惯，可以有效预防秋季常见流行疾病。下面，我们就一起看看，具体应该怎么做吧。

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　　秋季卫生保健那些事

　　预防感冒

　　1、最好的办法还是增加宝宝的抵抗力，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法；

　　2、当秋季来临时，父母先不要急于给孩子添加衣服，实际上，适当的耐寒锻炼对宝宝适应严寒的冬季气候有好处；

　　3、父母可以让宝宝多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对宝宝胃肠道和肺部有益。

　　防止腹泻

　　1、把好宝宝的入口关十分重要。比如在喂养宝宝前用水洗烫餐具；让宝宝不吃或少吃生冷食物，避免食用富含脂肪的食物。

　　2、父母要注意天气变化，早晚要为孩子增添衣服，尤其要注意腹部的保暖。

　　3、搞好环境卫生

　　4、如果宝宝不幸患了腹泻，父母们应让孩子吃些稀饭、面条、清蒸鱼肉、豆制品等容易消化的食品。

　　合理饮食健脾胃

　　秋冬气候干燥，应让孩子多饮水，适当食用青菜、玉米、山药、藕、香蕉、山楂、苹果、梨等新鲜果蔬，润肺生津。秋季养生的重点是“养阴润燥”，孩子要少吃大鱼大肉，防止因燥热而患病。

　　哮喘防治

　　1、宝宝经常停留的房间要求保持通风、干燥。为减少积灰，最好不要铺设地毯，也不宜给宝宝玩毛绒玩具；

　　2、床上用品应该经常曝晒和拍打，将可能诱发哮喘的尘土、皮屑、螨等拍打出来，床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死。

　　3、刺激性气味等也是引起哮喘发作的常见诱因，切忌在汽车尾气、花粉、扬尘过多时开窗；

　　4、宝宝在运动后不要过于劳累，注意天气变化，避免因着凉而患感冒，让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。容易哮喘的孩子，家里忌养宠物。