母乳喂养的六大好处无可取代(2)

观念

 

　　母乳是自然产生的，母亲的自然饮食，就能转变成专为宝宝量身订做、自然无价的食物。这是世界上为人所知的食物製造系统之中，最能够有效利用能源的一种。母乳哺育可以减少对地球资源的需求，避免废物和污染，进而保护环境。

　　其实母乳哺育不仅是提供宝宝一种食物而已，在哺乳的过程中同时满足宝宝对爱及温暖的需求，奠定儿童生理及心理健全发展的基石，同时有益于母亲的健康，对家庭、社会、及国家都有帮助。因此，世界卫生组织与联合国儿童基金会于2001年最新的建议是：

　　‧在出生后，一个小时内，开始哺喂母乳。

　　‧零到六个月中，纯哺喂母乳。

　　‧六个月后，开始给宝宝添加副食品。

　　‧持续哺喂母乳到孩子两岁，或两岁以上。

　　喂母乳有这麽多的好处，聪明的父母们，绝对不要放弃这个在宝宝出生时，就已经为他量身订做好的梦幻食物──母乳。

　　陈医师贴心叮咛

　　★哺育母乳至少十二个月

　　美国小儿科医学会于1997年底发表声明，建议完全母乳哺育是六个月内宝宝最理想的营养来源，可完全满足出生后头六个月的成长及发展需要。吃母乳的宝宝应在六个月大后，逐渐添加含铁丰富的固体食物。建议母乳哺育至少十二个月，之后由母婴两人自己决定要继续哺育多久