母乳喂养有什么好处(2)

母乳喂养增进婴儿发育

　　促进大脑发育：母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿脑的发育。人乳中的卵磷脂可作为乙酰胆碱前体，鞘磷脂可促进神经髓鞘形成;长链不饱和脂肪酸可促进大脑细胞增殖;乳糖有利于合成脑苷脂和糖蛋白，促进中枢神经系统发育。此外，人乳中尚有较多的生长调节因子，如牛磺酸等，可促进神经系统发育。六个月或者更长时间母乳喂养的宝宝有较强的智力优势。

　　妈妈们都知道，母乳是宝宝出生后最天然、方便和经济的食品，母乳喂养也是传递母子感情的良好方式。母乳喂养不但能满足6个月内宝宝生长发育的营养所需，还有许多食品所不及的优点。

母乳营养丰富易消化吸收

　　1.母乳中的蛋白质以清蛋白为主，酪蛋白含量少，易被消化吸收。

　　2.母乳中脂肪颗粒小，含不饱和脂肪酸的脂肪较多，能供给丰富的必需脂肪酸，又含较多解脂酶，有利于消化吸收。

　　3.母乳中乳糖量多，能促进肠道乳酸杆菌生长。

　　4.母乳含微量元素如锌、铜、碘较多，初乳中更高;铁含量虽与牛乳相同，但吸收率高于牛乳5倍，故母乳喂养者贫血发生率低。

　　5.钙磷比例适宜(2:1)，易于吸收，孩子骨骼发育较好。

　　6.含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于消化。

　　7.母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化，在胃内停留时间较牛奶短。

母乳喂养增进婴儿发育

　　促进大脑发育：母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿脑的发育。人乳中的卵磷脂可作为乙酰胆碱前体，鞘磷脂可促进神经髓鞘形成;长链不饱和脂肪酸可促进大脑细胞增殖;乳糖有利于合成脑苷脂和糖蛋白，促进中枢神经系统发育。此外，人乳中尚有较多的生长调节因子，如牛磺酸等，可促进神经系统发育。六个月或者更长时间母乳喂养的宝宝有较强的智力优势。

　　母乳喂养可以减低妈妈的压力和产后出血，刺激子宫收缩，促进母亲早日恢复。很多妈妈担心，母乳喂养会失去女性的魅力。其实是多余的。哺乳是一种 “自然”的减肥方法。哺乳要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求(500～700卡/天)，相当于慢跑1小时。哺育宝宝会帮助妈妈释放体内的荷尔蒙，妈妈会在哺乳宝宝的时候感到放松;荷尔蒙还可以帮助妈妈的子宫收缩，减少产后出血。

　　8.母乳喂养可以帮助妈妈减少患某种癌症的风险，哺乳母亲较少发生乳腺癌、卵巢癌等。研究发现女性母乳喂养的时间越长，越可能远离乳腺癌和卵巢癌。哺育一年对乳腺癌的预防效果最好。