人工喂养的宝宝容易发胖?喂养不当才是根源

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2020年12月18日 14:19:01 

  有人说,喝奶粉长大的宝宝长得胖。其实,奶粉喂养和长得胖之间,并没有太大关系,生活中母乳喂养的宝宝长得胖胖的也不少见。大多数的小胖墩,其实都是喂养不当惹的祸!

  喂养过度是宝宝发胖的主要原因

  大人吃得多,也容易发胖,更何况小宝宝呢?有些妈妈觉得宝宝吃得越多越好,吃得多就长得高,总是超量喂食,殊不知喂养过度导致摄入多余的热量,以甘油三酯形式储存于体内,容易使宝宝变胖。

  而有些妈妈一看到宝宝哭,不管什么原因就给喂奶,久而久之就容易喂养过度,导致宝宝肥胖。

  另外,还有很多宝宝有吸食空奶瓶的习惯,每次吃完奶后,总是咬住奶瓶不放,一拿走奶瓶就哭,妈妈们误以为宝宝没吃饱,就继续泡奶给他们吃,这样下去奶量又增加了,也容易发胖。

人工喂养的宝宝容易发胖?喂养不当才是根源

  人工喂养的宝宝,不要选择过甜的奶粉

  配方奶粉在营养成分上大体是差不多的,只不过会根据不同地区宝宝的需要或者品牌战略在营养配比上做一些区别。

  但是有些厂家为了迎合宝宝的口味,将奶粉做得过甜。妈妈们看到宝宝爱喝自然就会回购。殊不知甜奶粉含糖量高,对乳牙发育不好,也不易消化,更容易让宝宝养成吃甜食的习惯,并导致发胖。

  适合宝宝的奶粉口味应该是清淡的。建议妈妈们在给宝宝食用前先尝一尝,过甜过香的奶粉都不应给宝宝食用。

  宝宝太胖伤大脑,科学喂养很重要

  虽然胖嘟嘟很可爱,脂肪也是有益于宝宝发育的,但是,如果宝宝太胖,不仅有损健康,还导致脑缺血。宝宝吃得太饱时,大量血液被调动到肠胃系统,这样势必会降低大脑的血流量,使大脑处于缺血状况。

  因此,无论宝宝是母乳喂养,还是人工喂养,都要讲科学!

  1.冲调奶粉时遵循说明书上写的冲调比例。冲调过浓会使宝宝消化不良,引起便秘;过稀则会使宝宝营养不良。

  2.不要勉强宝宝,有时宝宝会剩下几口奶,有的妈妈非得让宝宝喝完,恰恰就是这几口奶让宝宝进食过度,埋下肥胖的隐患。

  3.根据宝宝的月龄和体重情况来安排每日的奶量,推荐的奶量计算公式为:

  125~150mlx体重(千克)。如果宝宝属于胖宝宝,可以按最低线来喂养,如果宝宝体重增长不理想,可以按上限来喂养。

  科学喂养加上让宝宝养成良好的饮食习惯,能有效避免宝宝发胖。在日常饮食上,妈妈应注意营养均衡、荤素搭配,并让宝宝自己掌握饭量,不要勉强宝宝进食。

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