如何顺利开奶，成功实现母乳喂养

　　正确的衔乳是哺乳成功的关键。很多母乳喂养的困难都源自于错误的哺乳方法。不好的衔乳可能导致很多哺乳的困难，如疼痛，长期奶水过多，奶水不足。

　　正确的衔乳，不会导致任何不舒服，哺乳应该是妈妈和宝宝都享受的事。如果感到疼痛，那就是衔乳方式错了。

　　衔乳不正确的时候，宝宝的舌头和上颚会挤压乳头，造成疼痛甚至出血。衔对了，挤压的部位是乳晕，而乳头只是一个开口，吸乳头无法把乳房中的奶挤出来，吸乳头没有用。

　　除了疼痛，如果衔乳不对，就不能有效地吮吸，会造成奶水过少；但也可能造成更加频繁地喂养和刺激，导致奶水过多。

　　传统的衔乳方式

　　

　　

　　1、不要用妈妈的身体去接近宝宝，而是妈妈找个舒服的姿势坐好，垫垫脚，放杯水在一旁，自己喝，不是给宝宝喝。

　　2、把宝宝环抱在臂弯里，头枕着妈妈肘弯，妈妈被宝宝枕着的那只手托着宝宝屁股，另一只手环抱回来，扶住背部。注意，不要用手扶头。不要托住宝宝头的一方面原因是，这样宝宝不容易张大嘴。另一方面是因为，这样不利于宝宝自己找到舒服的姿势，调整自己的位置。

　　

　　3、让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子，鼻尖对着乳头。

　　注意，不是嘴对着乳头。让宝宝的下巴、脸颊去接近乳房，而不是把乳房送到宝宝嘴边。让宝宝自己用鼻、脸颊去贴近乳头，有的宝宝很急，有的要读半天“菜单”。

　　

　　4、当宝宝嘴张开，由于是鼻尖对着乳头，下嘴唇和下巴应该紧贴着乳头下部的乳房。

　　不要急着让宝宝衔乳，等几秒，等她把嘴完全张大，再从下乳晕开始，衔入乳头，并让宝宝尽可能多的把乳晕衔入。妈妈这时可以用宝宝没有枕住的那只手帮忙，把乳头和上乳晕送进宝宝嘴里。但一开始一定是宝宝先张大嘴，下嘴唇在下乳晕边。一定要宝宝张大嘴。

　　

　　5、如果衔乳不对，宝宝会挣扎，不老实；乳头也会容易掉出来；妈妈的乳头会感到疼痛。

　　正确的衔乳，不会导致任何不舒服，哺乳应该是对妈妈和宝宝都享受的事。

　　如果衔乳不正确，用干净的手指伸入宝宝嘴里，放到上下两排牙龈间，让宝宝松开乳头，重新来一次，重新衔乳。

　　一些正确的哺乳姿势

　　

　　BABY-LED ATTACHMENT 宝宝做主的衔乳方法：让宝宝教你该如何做

　　

　　看了一个美国的教学视频，宝宝做主的衔乳非常有意思。这很有利于新手妈妈找到宝宝最喜欢的，最舒服的姿势，也有利于开奶。

　　让宝宝做主的衔乳方法的中心思想是，让宝宝随着自己的天性，自己去找乳头，自己衔乳。而妈妈的主要任务是，支持和鼓励宝宝自己来。

　　

　　

　　具体的做法：

　　1、在宝宝醒着，心情好的时候开始，如果哭闹就完成不好了。

　　2、把宝宝的衣服脱掉。

　　3、把妈妈的衣服和内衣都脱掉，如果冷，你可以披在肩上。

　　4、妈妈靠坐着，微微向后仰着坐，坐舒服。

　　5、手托着宝宝的小屁股，让她与你皮肤贴着皮肤，趴在你的胸口。

　　6、轻轻托着宝宝的屁股和护着肩膀。不要护着头，让宝宝可以自由地移动身体和头。

　　7、大多数宝宝生来就会找乳房了，哪怕是早产儿，这个天性也一样。非常可爱，宝宝会用下巴、脸摩着你的皮肤，挪动，去找乳头。当宝宝的下巴或者脸颊挨着乳房，她可能会自己找到乳头，自己衔住。