春季疾病防治 | 宝宝拉肚子，吃什么好得快？

　　拉肚子即腹泻，同样是儿童的常见病，尤其在春季，病菌滋生，很多孩子容易中招。

　　拉肚子虽算不上什么大病，但对孩子身体的伤害却不能忽视。因此在这个季节，对孩子腹泻病的防治十分重要。孩子腹泻在医生建议用药之外，辅以食疗，疗效会更好。

　　小儿泄泻一症，多因饮食不节、不洁，喂养不当，感受风寒，损伤脾胃，导致胃之受纳、脾之运化功能失调，水反为湿，谷反为滞，清浊不分并走于大肠而成本病。

　　孩子腹泻的4大原因

　　家长要积极预防

　　孩子饮食没有节制；

　　吃了不干净的东西；

　　家长喂养不当损伤了孩子的脾胃；

　　孩子受了凉，感受了风寒。

　　正确养护方法

　　小儿腹泻

　　调整饮食。

　　给孩子吃清淡易消化的食物。

　　谨防脱水。

　　孩子拉肚子，又吃不下东西，甚至还会导致脱水，后果可就严重了。家长要让孩子补充水分，比如喝粥水（放一点点盐），或者补液盐。

　　腹部保暖。

　　注意孩子腹部要保暖，避免腹部受凉使肠蠕动加快而加重腹泻。

　　加强护理。

　　小宝宝每次大便后，使用温水洗净臀部。玩具、餐具、用具都要及时清洗消毒。

　　今天给家长介绍 4 道调理小儿腹泻的对证食疗选方：

　　白粥

　　组成：大米适量

　　用法用量：将大米煮成稀烂白粥，加少许食盐，分次服用。服用1-2天。

　　功能主治：清肠消积，用于伤食泻。

　　红萝卜粥

　　组成：红萝卜100克，大米50克

　　用法用量：红萝卜切丝，与大米一起煮成稀烂粥食用。分次服用。

　　功能主治：清热利湿，适用湿热泻

　　蒸苹果

　　组成：熟透苹果一个

　　用法用量：苹果洗干净后放入碗中隔水慢火清蒸1-2小时后食用。一天1个，分次服用。3天一个疗程。

　　功能主治：养胃消滞、涩肠止泻，用于本病各型。

　　鹌鹑瘦肉红枣汤

　　组成：鹌鹑1只，瘦肉100克，红枣3-5枚。

　　用法用量：加水适量，炖服，分次服用。3-5天吃1次。

　　功能主治：扶正健脾，用于本病虚证。