宝宝出现分离焦虑的原因有哪些？

　　同事的宝宝小丸子一岁左右，最近总是缠着妈妈，不愿意和妈妈分开。如果遇见陌生人，或者和不熟悉的邻居待在一起就会大吵大闹，或者痛哭流涕。同事最近很是苦恼，担心这样的情况会影响孩子和其他人的正常交流和沟通，也担心会影响宝宝的心理健康状况。

　　不知道家长朋友在养育孩子的过程中有没有出现这样的现象呢？其实分离焦虑时期是大多数宝宝成长的必经阶段，宝宝会感受到自己的存在，会想要一个安全的环境，也会更需要人来保护自己。一般情况下，分离焦虑出现在10-12个月大的宝宝身上，在12-18个月这种情况最为严重，在18-24个月就会慢慢好转。

　　这段时期尤为重要，父母的育儿方法会直接影响到孩子依恋关系的形成，如何正确应对宝宝的“分离焦虑”，我们来听听专家怎么说。

　　宝宝出现分离焦虑的原因有哪些呢？

　　与外部环境有关宝宝习惯了一个特定的生活的环境，对这一环境更加熟悉，在这里也更有安全感。一旦发生外部环境的改变，宝宝就会感到不安，会变得焦虑。这就需要家长们细心关注孩子的情绪变化，及时帮助孩子熟悉新环境。

　　与生活习惯有关随着宝宝逐渐长大，终究要离开父母，步入人生新的阶段。三岁左右很多宝宝就要来到幼儿园，学习新的文化知识，同时也要学一些与人相处的方式方法。在学校的生活习惯与家里完全不同，在学校有校规，衣食住行和家里都有所不同，所以宝宝们会感到不习惯，没有了妈妈的陪伴，就会出现分离焦虑的现象。

　　与家长的错误教育有关现在的家庭一般都是一个宝宝，多个家人疼爱。很多家庭不让孩子吃一点苦，事事都顺着孩子的心意。小时候在家没有遇到不顺的事情，但是逐渐长大上学的时候就容易产生不合群的问题，也不能更好地和老师同学们相处。溺爱不是爱，这样只会让孩子一点点脱离社会环境，生活在自己的小世界。

　　浅析：分离焦虑症对宝宝的影响

　　影响宝宝心理健康

　　首先，如果宝宝长期分离焦虑，就会导致他非常缺乏安全感，害怕与家人的分开和离别。当处在一个不熟悉的环境中，就会感到不安和焦虑，长此以往，就会影响到孩子的身心健康和人际交往。小时候可以用哭闹来解决问题，但是长大后就会逃避现实，躲避人群，无法融入到社会的大家庭。

　　影响宝宝智力发育

　　我们都知道三到六岁正是孩子智力发展的黄金时期，如何孩子一直缺乏安全感，怕生，不和他人交流和沟通就会严重影响宝宝智力的发育。如果不能够及时解决宝宝的分离焦虑就会进一步影响孩子的人格培养，引起一系列的问题。

　　影响宝宝自身的抵抗力

　　宝宝长期处于分离焦虑，首先会在心理上造成不良的影响，而长时间的哭闹会耗费宝宝大量的精力，如果得不到及时的恢复和良好的休息，宝宝就会进一步出现抵抗力弱的问题，更容易出现头痛脑热和感冒发烧的小毛病。

　　如何解决宝宝的“分离焦虑”的问题？

　　让宝宝适当发泄情绪一些家长朋友们会认为，宝宝大声哭闹很多时候就是无理取闹，就会采取呵斥的方式，让孩子停止哭喊。但是这样只会加剧宝宝对你的不信任感。家长们应该细心观察孩子的心理变化，细心体会宝宝的情趣感受，很多宝宝的哭闹都是有原因的，一再忽视和回避，只会为日后埋下隐患。由此可见，一旦宝宝有不良情绪就要让他发泄出来，再去查明原因进行疏导。

　　转移宝宝的注意力如果宝宝一直担心分离，害怕分离，那就说明他的关注点一直在家人身上。可以从小给孩子培养一些兴趣爱好，唱歌、跳舞、朗诵、绘画等等，当宝宝有了自己感兴趣的事情时，他自然就会转移自己的注意力到这些活动中去。宝妈也应该多带宝宝和同龄人玩耍交流，多亲近自然，减少孩子对父母的过度依赖，从而减轻分离焦虑。

　　通过游戏适应分离大家小时候都玩过躲猫猫的游戏，童年的时候如果突然发现哥哥姐姐不见了就会放声大哭，感觉自己被抛弃了，但是时间到了，游戏结束了，他们便会重新出现在面前。这样反复几次之后，我们便不再害怕，因为我们知道分别是短暂的，就不再感到害怕。 应对宝宝的分离焦虑我们也可以采用类似的方法，通过反复多次的刺激，可以让宝宝适应分离，不再表现出恐惧和不安的情绪。

　　给宝宝足够的安全感很多时候，由于家庭环境还有教育方法的因素，宝宝会缺乏安全感。很小的时候孩子们不会表达，家长也不易察觉，长期成长在缺乏安全感的环境中的宝宝自然会更加需要被保护。宝妈们一定要多多鼓励孩子，让孩子们感受到，家人永远都是他们的后盾，让宝宝们不去害怕外界的艰难险阻。

　　教会宝宝正视离别在上了年纪的老人看来，离别是再寻常不过的事了，这是因为他们经历得多了也就不再畏惧。而在宝宝的小世界里，他没有认识那么多的人，也没有经历那么多的事情，因此就格外依恋爸爸妈妈。如果爸爸妈妈突然不在身边就会哭喊，就会不知所措。家长们应该教会宝宝正视离别，离别的悲伤是为了再次重逢的喜悦，让宝宝明白这是一件小事，而不是惊天动地的大事。