宝宝断奶时间因人而异，科学断奶才会健康成长！

　　到底什么时候断奶比较好？关于这个问题众说纷纭，宝妈可能也被搞昏了头。

　　其实，每个宝宝的断奶时间因人而异。

　　有条件的可以坚持母乳喂养直到宝宝2岁。

　　另外，断奶并不是一个一蹴而就的过程，所以也不是一个时间点就可以确定的。

　　总之，在宝宝的辅食种类越来越多时，就可以开始给宝宝减少奶量、为断奶做准备啦。

　　前面也提到，断奶是一个循序渐进的过程，这样才能让宝宝更好地适应。

　　母乳对于宝宝来说不仅是食物来源，也是情感上的抚慰，突然断奶很可能造成宝宝身体和情感上的创伤。

　　开始断奶后，宝妈可以每天逐渐减少喂奶的时间和次数。

　　先减中午的那一顿，如果宝宝逐渐适应了可以把下午的奶减掉，最后再减早晨的第一顿奶和睡前的奶。

　　断奶的时间因人而异，有的宝宝适应很快，几天就可以完成，有的宝宝则需要几周甚至一两个月，宝妈要做好心理准备，才能好好配合宝宝完成断奶。

　　此外，断奶其实对于宝妈来说也是一个考验，因为宝妈突然不喂奶，乳房经常会有胀痛的情况发生。

　　这种情况下可以通过按摩、热敷或者服用回奶药来缓解。

　　断奶最好在宝宝身体健康、情绪平缓时进行 。

　　那如果断奶过程中，宝宝一直哭闹着要吃奶该怎么办呢？首先宝妈要对宝宝断奶有充足的决心，尽量不要再反复让孩子喝回母乳。

　　反复断奶不仅会让宝宝的依赖更严重，也不利于宝妈的乳腺健康。

　　所以，一方面一定要按照循序渐进、慢慢来的方式去断奶，尽可能避免宝宝的不适应；

　　另一方面，宝宝真的哭闹时可以尝试转移宝宝的注意力，让宝宝吃些辅食、玩些爱玩的玩具等等都会有一定效果。

　　宝宝断奶后，怎么才能让宝宝不饿着呢？

　　其实，断奶前宝宝已经早就开始添加辅食了，而且吃辅食的次数和种类应该越来越多，所以断奶后各种辅食和配方奶就成了宝宝食物的“主力军”。宝宝断奶后各方面的营养都要跟上，才会健康成长。

　　以上就是今天的主要内容。

　　断奶是对宝妈和宝宝的挑战，科学断奶，宝宝才能更好地长大。