子宫里就安全吗？

　　怀孕是一个转折期，它会改变你与你自己、另一半、家人、朋友以及外部世界的关系。这时候，男人和女人都要开始一趟深入学习之旅，并对过去习以为常的事情提出疑问。

　　如今，以传统方法培育的农产品含有多种有害化学物，例如化肥、除草剂、杀虫剂和杀真菌剂。以传统方法养殖的禽畜也含有生长激素和数不清的动物药品，禽畜饲料还含有杀虫剂、除草剂、化肥和杀真菌剂。

　　新地毯、新床垫、清漆、绝缘材料、乙烯基墙纸、颜色鲜艳的塑料品等室内装饰和装潢品看上去可能又摩登又干净，但其实它们会持续散发出有害的甲醛气体，可能会导致呼吸系统问题，甚至致癌。

　　你有闻过新书或新报纸吗?它们散发的其实都是油墨气味和造纸过程中产生的有毒气体。口渴的时候你会喝水，但其实自来水是多种有害物质的主要来源，例如杀虫剂、激素、有毒杂质、重金属和寄生虫。如果你所居住的区域的水体含氟量高，那么这些自来水的毒性可能比砒霜还要强，比铅稍微弱一点。

　　许多看上去让我们的生活变得更“文明”的东西其实对我们有极大害处，例如空气清新剂、化肥、家用消毒剂、染发剂和含氟牙膏，因为它们会增加我们体内的毒素含量。越来越多的研究发现，如果胎儿在母体内接触过多环境毒素，宝宝长大后会面临更多的健康问题。

　　很多准父母都觉得，只要宝宝留在母亲体内就能免受环境毒素的侵害，因为他们以为胎盘就像是一个过滤器，只会让养分和免疫保护物质(如抗体)进入胎儿的身体。但实际上，胎盘更像是一块海绵。

　　胎盘含有大量错综复杂的血管(可以铺满大半个网球场)，这些血管为胎儿输送养分和氧气，运走废物和二氧化碳。虽然在一定程度上，胎盘可以为胎儿提供保护，但它不是铜墙铁壁。很多研究发现，如今有多达350种人工有毒化学物会通过胎盘等途径接触胎儿。

　　其实，所有进入母亲身体的物质都能通过胎盘进入胎儿身体。因此，母体在为胎儿输送维生素、矿物质、氨基酸和抗体的同时，也在输送重金属、汽车尾气、杀虫剂、香烟烟雾、毒品以及来自家用清洁剂和化妆品的化学物质。

　　还有，正在成长的婴儿对养分和毒素的敏感度远比成年高。因此有时候即使母亲感觉良好，她肚里的宝宝可能还缺乏很多成长必需的物质。

　　世界自然基金会英国分会报告说：“我们已认识到，少量的污染物可能只对成年人造成有限的影响，但却会对胎儿造成较严重的损害……在子宫里接触过量毒素的胎儿在长大后可能会有生育能力缺陷，并更易患上癌症等疾病。它们也可能出现功能缺陷，不能充分发挥潜能。总之，环境毒素对下一代的健康有很大危害。”

　　很多证据均表明，营养不良和接触环境毒素会对正在成长的儿童产生深远影响，例如：

　　l 据美国国家预防出生缺陷协会报告，如果每对准父母都能改进日常饮食并减少接触有毒物质，婴儿的出生缺陷率可以减低50%。

　　l 英国的孕前照护协会所公布的数据表明，通过参加孕前健康项目(包括改进饮食习惯和减少接触毒素)，可以把出生缺陷率降到1%，而全国平均出生缺陷率高达5-7%。

　　l 日常接触的毒素，如食物添加剂和未加过滤、受污染的自来水所含的有害物质，会增加宝宝的出生缺陷率。在怀孕时接触过量杀虫剂也有可能会导致宝宝患有出生缺陷，并增加其日后患上癌症的风险。

　　l 激素干扰物也是一种令人忧虑的化学物，这些类雌激素大量存在于残留的杀虫剂、日常消毒剂、化妆品甚至是一次性纸尿裤中。科学家担心接触这些化学物质会改变儿童的甲状腺功能和性征。科学家发现，当今年轻男性的精子数量有所下降。他们也担心，接触过多人造雌激素会使年轻女性更容易患上乳癌、卵巢癌以及子宫内膜癌。

　　本书提供大量实用的建议帮助你避免接触生活中的环境毒素。当然，在现代生活中我们无法避开所有潜在的“有害”物质，但我们要做的不是惊慌失措或小题大做，而是尝试了解室内室外的毒素来源，并尽量在工作生活上作出有利健康的改变。