这些改变包括在污染特别严重的日子不外出、安装滤水器和购买有机食品。还有,你可以用其他无害物品来取代家居常用的清洁剂、杀虫剂、化肥、消毒剂和化妆品,减少使用颜色鲜艳的塑料品,从而减少接触有害的甲醛气体。你还应该避免使用蜡、油漆和发胶等气溶胶用品。