如何养成儿童健康习惯

　　养成儿童良好的习惯要从小做起,

　　1.要给他制定有规律的作息时间,早睡早起,每天按时吃饭,按时睡觉.不要因为他贪玩不想吃饭不想睡觉就迁就他,久而久之会养成他不良的习惯

　　2.要从小培养他良好的卫生习惯,早上起来要洗脸刷牙,睡觉之前要洗澡或是洗脸洗脚,睡前不要吃甜食,最好睡前也要刷牙.要经常洗手

　　3.不要让他吃零食或者是少吃零食,零食吃多了就不爱吃饭了,而且零食大多没有什么营养.

　　4.培养他独立能力,尽量让他干一些他力所能及的劳动,比如让他把玩过的玩具收拾一下,或者给他一个小盆子让他自己洗他的小手帕等等,不是让他一定要干得好,而是让他从小就锻炼自立能力.