怎样纠正小儿吮手指和咬指甲的坏习惯

　　在心理咨询门诊中，常遇到家长说：“我的孩子都要上小学了，还总咬指甲，怎么办”还有的说：“我的孩子从未剪过指甲，但两手的指甲个个都是光光的。”这就是咬指甲孩子的家长的苦恼。

　　吸吮手指本来是一种儿童的本能行为，约有90％的婴儿都有这种行为。随着年龄的增长，这种行为慢慢就消失了。但6一ll岁儿童中仍有2％左右有这种不良习惯。如果上学后仍改不了这个毛病。会引起同学的嘲笑，影响孩子的自尊心和自信心，影响他的学习和活动，使他精神上产生一定的压力。在生理上，他们经常咬指甲，常使指甲周围皮肤被咬破，被感染，甚至使指甲脱落，这样将会影响手指的精细动作，影响学习和工作。纠正的方法：

　　(1)消除环境中的紧张因素。如父母关系紧张，经常吵架，或对孩子要求太严，经常打骂，这些不良环境因素都会加剧孩子晚手指和咬指甲的毛病。温馨和谐的家庭，才能使孩子情绪稳定，有利于克服吮手指和咬指甲的毛病。

　　(2)在儿童吮手指和咬指甲时分散、转移他的注意力。总让小儿有事可干，如画画、搭积木，或帮父母干点事。

　　(3)家长不要暗示或强化这种行为。如在孩子出现吮手指咬指甲的行为时，家长就叫嚷：“看，他又在咬了，又在咬了2。”，这样做，不但不能使他克服这种毛病，有时反而变本加厉。当他听到叫嚷时会感到紧张，越紧张，越是不由自主地咬起来。因此，遇到这样的儿童时，首先成人不要神经质地老盯着他。

　　(4)“厌恶疗法”。在不得已时，可在手指上抹点黄连素，使他吸吮起来难受。

　　(5)也可用行为疗法。如他在看电视时出现吮手指或咬指甲时你就把电视关了，以表示惩罚。