行为习惯养成时,给爸爸妈妈的建议(2)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2006年12月26日 16:30:42 

心有耐力的事。家长不必强迫他们去学某些事。当受到外界影响,孩子们自己对某事产生兴趣的时候,家长应果断地支持他们,并在保证安全的前提下,帮助他们鼓足勇气,取得成功。

 

六.良好的饮食习惯。

人类想要健康长寿,离不开良好的饮食习惯。我们的食物中含有丰富的营养素,由于各种食物所含的营养成分不同,要想合理、广泛、均衡地吸收营养,就必须从小养成不挑食、偏食的习惯。那些体形过于肥胖或消瘦的幼儿,恐怕多半与饮食的比例不当,饮食习惯欠佳有直接关系。

幼儿的挑食、偏食习惯,和家庭影响、家长的教育有直接关系。爱吃零食的孩子,往往到正餐的时候就不好好吃饭,势必影响他们对各种营养的吸收。在幼儿园和小朋友一起吃饭,一方面可以限制幼儿乱吃零食,另一方面可以引起幼儿的食欲,对改变幼儿的挑食习惯有好处。