莫让“餐桌教育”坏了胃口

　    我的丈夫是一个工程师，工作很忙。他有一个习惯，每天吃晚饭时，他总要问孩子的功课、查孩子的成绩，只要孩子有点不好或有点过错，他往往就要训斥孩子，常常使晚饭吃得很不开心。请问，这种教育方式会对孩子带来什么不良影响？

　　家长张静芳

　　这位家长提的问题正是许多家庭中共同存在的一个问题，具有一定的代表性，应该引起广大家长的重视。有的家长由于自己的工作较忙，平时与孩子接触的时间较少，往往会很自然地想到：“既然平时挤不出时间来教育孩子，何不利用全家一起吃晚饭的时候来教育孩子呢！”误认为一边吃饭一边“教育”孩子是一举两得的好时机。于是一到吃饭的时候，家长就开始问孩子的功课，查孩子的成绩，讲孩子的过错，接着就开始教训孩子，常常弄得孩子愁眉苦脸、哭哭啼啼，使晚餐笼罩在一种不愉快和紧张的气氛之中。殊不知，这种“餐桌教育”害处实在太多：

　　影响食欲消化首先，在正常情况下，孩子一到吃饭的时候就会产生旺盛的食欲，分泌较多的唾液。如果正在吃饭的孩子突然受到父母的责问、训斥，孩子的精神就会紧张，食欲就会消退，唾液分泌就会减少。长此以往，必然会使孩子把吃饭和挨训联系起来，形成不良的条件反射，一到吃饭的时候，孩子的精神就会特别紧张，孩子的食欲就会明显下降。久而久之，孩子就会出现厌食症。其次，在正常的情况下，每当进餐时候，孩子胃肠道的消化腺就会分泌消化液，进入胃肠道的食物经过消化液的消化分解后，就会被肠壁吸收。如果在进餐时，孩子遭受家长的责问、训责，已经兴奋起来的消化腺就会受到抑制，消化液的分泌就会大大减少，吃进肚里的食物就不易被充分消化，难于吸收，时间一久就会造成消化不良。

　　会使孩子情绪低落家长经常在吃饭时责问、训斥孩子，会使孩子精神紧张、心理压抑、情绪低落。这种“餐桌教育”往往会使两代人之间的隔阂越来越深，家庭的气氛也越来越紧张。其实，在每天吃晚饭的时候，一家人应该在轻松自然的气氛中，各人谈各人的趣事。孩子在没有压力的情况下，往往会把学校里的事情、自己的学习情况很自然地讲给父母听。父母可以根据孩子所讲的内容，好的加以表扬，不足的加以引导，使亲子之间的感情更加融洽。因此，家长在教育孩子的时候，一定要注意场合、选择时机。切莫在餐桌上对孩子进行“教育”，而应给孩子创造一个轻松愉快的进餐环境，使孩子能够健康地成长。