你的孩子是不是有一些不良的习惯呢?比如抠鼻子,拉拽头发等。好消息是,大多数的这些习惯最终会消失,通常是在一个孩子到了入学年龄时。如果你想提前帮助孩子改掉这些习惯,考虑以下这些步骤:
1.平静地指出你不喜欢他的行为和为什么。
这种方法可以用于在3或4岁孩子,帮助提高意识的问题。你可以这样说,“我不喜欢你咬你的指甲,它看起来并不好,你能试着停止做那个吗?” 最重要的是要注意,下次看到咬指甲,不要骂或惩罚,嘲笑,或批评孩子,这些做法都可能会导致行为增加。
2.及时关注和回应孩子。
一些孩子之所以有这些行为,是因为他特别想得到父母的关注。他们以为你忽视了他,因此如果你希望他停止这个习惯,就要经常看看孩子有什么需求,满足合理的需求。
3.给孩子替代的行为的建议。
例如,如果你的孩子是因为紧张局面而咬指甲的话,你可以试着说,“让我们用深呼吸来方式吧”。