不良生活方式包括:
起居、吃饭无规律,不定时;暴饮暴食、大吃大喝;
酗酒、抽烟(甚至吸毒。在某种意义上说,抽烟就是吸毒的初级阶段);
打架斗殴、态度粗野、语言粗俗。
家长的生活方式直接影响孩子的行为,同时影响孩子的营养和健康状况。有
些家长边吃饭边看电视,也有些家长让孩子在去托儿所的路上吃饭。要想孩子营养好,光靠吃好的是不行的。
从儿童期养成的良好生活习惯可以保持终生,可以预防很多成人期发生的疾病,如心血管疾病、糖尿病等。
预防措施:
从小养成科学的、正确的生活习惯,是每一个家长义不容辞的责任