家教巧用记分表(5)

决定采用记分表法来改变东东的不尊重行为。首先，东东的父母充分了解了东东对母亲的不尊重行为的主要表现和不尊重行为出现的频率，然后，东东的父母一起讨论：希望东东的行为作怎样的改变。并列出了希望东东改变的可选行为方式。见下表：

尊重与不尊重行为对照表

不尊重的行为方式

不尊重行为的次数

尊重的行为方式（东东说话、行为改变的可选方式）

同妈妈顶嘴

 

温和地问妈妈我是否能做一会儿自己想做的事；

温

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