室内游戏给宝贝暖暖身

　　冬季来临，宝贝在户外嬉戏、玩耍的时间越来越少。爸爸妈妈可以在温暖的家里和宝贝做游戏，宝贝的身体会越来越强壮、宝贝的动作会越来越灵活。让宝贝运动起来吧！

　　3-4岁的宝贝游戏安排：室内玩球

　　游戏目的：

　　各种不同花色的球是宝贝最喜欢的玩具。球的种类很多，又可以促进宝贝身体各部位及运动神经的发展。

　　游戏方法：

　　找一间比较宽大的屋子，将屋子里的东西尽量腾空，以留出更大的活动空间。买一些橡胶或塑料(质地比较软)的彩球，妈咪控制好彩球的气压，先进行示范，然后让宝贝上下拍球，把球往墙壁上踢，彩球反弹回来时再把球接住。如此反复，让宝贝充分地把握球的速度、弹性、落点。

　　游戏指导：

　　虽然这个时期的宝贝已经能够把球玩得很棒了，但仍不宜让宝贝玩专业般大小的球，应当根据宝贝的实际情况，购买适合宝贝玩的球类。

　　注意尽量不要影响邻居及家人的工作。

　　4-5岁的宝贝游戏安排：打保龄球比赛

　　游戏目的：

　　1. 训练宝贝手臂的运动能力；

　　2. 提高宝贝手眼协调配合的能力；

　　游戏方法：

　　1. 先带宝贝到正式的保龄球馆参观，获得直观感受，然后在家中布置一个简易的保龄球场地；

　　2. 用空的饮料瓶，装上小半瓶水，盖紧瓶盖后，按照保龄球瓶的排列方法进行排列(摆球)；

　　3. 妈咪向宝贝讲游戏规则，做出示范；

　　4. 宝贝手持皮球，站在距离饮料瓶两米远的位置上，瞄准饮料瓶，将球贴着地面向前滚动。皮球向前滚动撞倒了饮料瓶，被撞倒饮料瓶的个数，就是宝贝的得分；

　　5. 宝贝可以和爸爸或者妈妈进行比赛，以累计分数高者为胜；

　　游戏指导：

　　要注意饮料瓶的清洁；

　　当宝贝熟悉整个游戏过程后，可逐渐延长保龄球道的距离。