推荐4个简单高效的亲子互动游戏

　　公园里、游乐场……随处都可见到大人领着孩子在玩耍，有些大人站在旁边看；有些大人跟其他家长聊家常；还有些大人干脆在玩手机……唯一相同的是，孩子们在自己玩，这些大人全部都是旁观者。你有想过吗？如果你经常这样带孩子玩，其实一直是在进行低效的亲子互动！

　　跟孩子一起玩，孩子会更快乐如果孩子有同伴一起玩，大人可以不用参与，但如果你任由孩子一个人单独玩，那就说不过去了。牛津大学心理学家布朗温.塔尔认为，人与人之间的同步和努力，有利于增强认同感。有实验人员专门做过对比：有父母或其他大人参与孩子的活动，孩子的笑容比没有父母参与的平均多了3~4倍，并且亲子间会增加了更多的共同语言。布朗温.塔尔认为，这大概跟互动中人体分泌内啡肽有关，内啡肽能让孩子和父母感觉快乐。快乐促进了认同感，认同感继而会促进更多的共同语言。所以有父母参与的玩耍，孩子们会更快乐。

　　与孩子互动，能降低孩子患心理问题的几率美国宾厄姆顿大学心理学家Mark Lenzenweger曾指出：陪同孩子玩耍时，父母经常与孩子互动，而不是旁观，孩子在未来患心理问题的几率会大大降低，并且让孩子更懂得关怀和爱。同时，父母参与到孩子的玩耍中，拉近亲子间的心理距离，跟自己疯玩的爸妈而不是高高在上的爸妈，给孩子带来更多的亲密感和认同感。

　　亲子互动模式会影响孩子未来人格有一位爸爸回忆他的老父亲时经常说：“很多童年时的记忆都淡忘得差不多了，唯独有一件事总是在我脑海里浮现……”他嘴里所说的“唯独的一件事”是他5岁时跟父亲到海滩玩耍，当时5岁的他因为摔了一跤闷闷不乐，父亲牵着他在海滩的沙子上跳跃、翻滚和追逐。一开始他对父亲的愚蠢行为无动于衷，但当他看到父亲就像一个孩子一样在沙子上翻滚，他受到了感染，便也“愚蠢”地躺在了沙子上，任由沙子粘在头发上、落进了衣服内……他说，那是从小到大，跟父亲玩得最开心的一次。回家的路上，他感觉跟父亲更亲了。

　　美国心理学家贝尔斯凯(C. Bellthke)通过长期的研究发现：亲子互动的风格不同，会导致子女人格特点及未来生活方式的不同。如果亲子互动长期处于冷漠和分离的，孩子的人格特点也会是冷漠的；如果亲子互动长期处于频繁互动的，孩子未来的人格也会积极的，这些孩子更乐于跟人交往，他们在与家人或朋友接触中，也更趋向于参与和陪伴，所以这些人往往也会拥有较好的人际关系。这皆受益于儿童时期的亲子互动模式。??推荐4个被国外父母认为最高效的户外亲子互动小游戏：

        1、袋鼠跳：在公园或街上，把孩子抱胸前或背后，大人像袋鼠妈妈一样往前跳跃。在一高一低的跳跃中，期待孩子们的欢笑声吧。

　　2、藏宝：大人与孩子轮流当藏宝者与寻宝者，把小玩具藏沙地里或树丛中，看谁寻获的宝物最多。

　　3、踩影子：大人与孩子轮流当影子和踩影者，“影子”会为了不让被踩而到处躲避，看最终谁踩到的次数最多。

　　4、夹皮球：大人与孩子轮流膝盖夹球往前跑，看谁能跑得最远。