亲子互动中的五种模式，你是哪一种？ (2)

　　表 里 一 致

　　表里一致是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。比如刚刚段考完的孩子一脸不开心的样子，妈妈这时对他说“我看到你一脸的不开心，我担心你，我知道你平时学习很努力，希望可以取得好成绩，我们都希望付出努力可以换来收获，你和妈妈分享一下你的心情，我们可以一起分析一下，看看问题出在哪里。”在一致性沟通的状态下，我们尊重自己、他人与情境，容易培养出自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人的;有活力的、有创造力的、有生命力的、自信的、能干的、负责任的、接纳的、有爱心的、平衡的;高自尊、有价值的孩子。

　　教育孩子的过程，恰恰是家长和孩子共同成长的一个过程。有的家长把自己生活中的不满和成长过程中的负面能量，不自觉地通过抱怨、指责以及对孩子不切实际要求等发泄、重压在孩子身上，久而久之，会出现和孩子无法沟通，家庭教育无效等情况。想要教育好孩子，首先要管理好自己的情绪，其次要调整好自己的心态，提高自己的家庭教育理念，做一个能不断学习，主动反思，读懂孩子的家长。