大运动训练

　　大运动指身体的姿势和由身体大肌肉控制的活动，如：俯卧抬头、坐、站、爬、走、跑等。正常儿童出生后第一年大运动发展很快。

　　正常儿童的大运动的发展遵循着一定的顺序，每种运动大致在一定的月龄出现。许多弱智儿童的问题最早是从孩子的运动障碍发现的。

　　弱智儿童的大运动有这样几个特点：

　　1、每一种行为项目都开始得比较晚；

　　2、许多动作到成年还做不好，人们从远处就可以看出这个人运动“有点问题”

　　3、协调动作很差，在做体操等手臂和腿部同时动作时，问题就更明显了，他们往往不知所措，或者会摔倒；

　　4、动作的进步慢，从会坐到会站或从会站到会走，往往要比正常儿童多用几倍的时间；

　　5、无论是什么动作，节奏都很缓慢，成人说：“ 现在到院子里去玩。”他们会放下手中的玩具走出去，但所需的时间要比正常儿童多得多。

　　弱智儿童大运动虽然有这样一些问题，但如果进行早期训练，还是会有进步的，轻度、中度落后的儿童还可以学会“跳舞”，骑起小三轮车也能行走自如！

　　正常儿童大运动发展年龄顺序

　　年龄 大 运 动
　　1个月 俯卧时能稍稍把头抬离床面瞬间
　　2个月 俯卧时能把头抬离床面，与床面呈45度角
　　3个月 抱直时头稳定，双腿空踢有劲
　　4个月 俯卧时头与床面呈90度，眼能朝前看
　　5个月 独坐时身前倾，用双手撑住床面
　　6个月 从仰卧位置能翻成俯卧位置
　　7个月 独坐自如，双手能玩东西
　　8个月 双手扶物能自己站住，俯卧时能原地打转，试图爬行
　　9个月 会爬向前，吃力，腹部紧贴床面，拉双手会迈步走（成人用劲）
　　10个月 拉住栏杆自己会站起来，扶物可慢慢巡走
　　11个月 扶物可下蹲取物，独走自如
　　12个月 独站很稳，牵一手可走
　　15个月 不扶物可下蹲取物，独走自如
　　18个月 扶一手可上下楼梯2-3级（不交替足），会扔出球去（从肩以上位置），但无方向
　　21个月 会跑，能控制停；能踢出球去，无方向
　　24个月 自己扶栏杆可上下楼梯5-6级（不交替足），双脚同时可以跳离地面
　　27个月 能控制活动的方向（如扔球、踢球等）
　　30个月 独自不扶物可一阶一阶上下楼梯4-5阶（不交替足），能立定跳远（16开纸的宽度），独脚站立2-5秒钟
　　36个月 原地双脚跳走10下左右，能骑小三轮车走直线
　　注：表中所列出的为90%的儿童出现某个大运动项目的年龄