给孩子心灵松绑(2)

不良情绪时，明智的做法不是当场阻止孩子的行为，更不是采用严厉的体罚方法。只要孩子的行为不会产生严重后果，就应该暂时地加以容忍，事过之后，以说理的方式教导儿童，让他们认识他们的表达方式并不解决问题，相反，会产生不良后果，以后如果再遇到这种情境，应该采用更好的方式表达自己的情绪。家长也可以让孩子懂得，在遇到令人不愉快事的时候，最好把自己心中的感受告诉别人，以求得到别人的同情和安慰。这种以支持的方式应付心理冲突或挫折的方法，对于年幼的孩子来说是特别重要的。

　　 培养爱好

　　鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动，这对疏导缓解孩子的心理压力是大有好处的。有些父母望子成龙心切，总是强迫孩子在课后去学这个、学那个，结果往往在无形之中给孩子增加了更大的压力。爱玩是孩子的天性，在尊重天性的基础上，让孩子玩出自己的风格和特色。接触大自然和正常的体育运动是必不可少的。同时也可以根据孩子的兴趣及所长，理性地进行选择和培养。让孩子在有限的童年充分享受孩子们自己的快乐。

　　 树立自尊

　　自尊可以加强孩子抗拒各种不良诱惑的能力，也有助于他们勇敢地面对逆境与挫折。在遇到一些具体事情时，多让孩子发表自己的意见；把一些适合孩子做的事交给他们，鼓励他们自己动手去做；尊重孩子的想法，在对一些是非问题的讨论中，多让孩子发表意见等等；这些都是培养孩子自尊的好办法。孩子有自尊就会有勇气、有胆量，就会有较强的明辨是非的能力。而对压力的承受能力就会更强。