让宝宝学会自我服务（一）(3)

宝宝刷牙，最好的方法就是亲自示范给他看。动作表情要夸张一些，一边刷一边还要表现出愉悦的神情；

别忘教宝宝怎么漱口、怎么把漱口水吐出来。

刚开始的时候，宝宝很难控制牙膏的用量，爸妈要帮宝宝挤好牙膏，宝宝的牙齿比较少，只需少量的牙膏如黄豆大小即可；

让刷牙变成每天的家庭活动，到时间全家一起来，也能够激发宝宝自己刷牙的兴趣。

smart tips：

月龄小的宝宝要用有按摩保护牙床效果的训练牙刷；3岁以下的宝宝不要使用含氟的牙膏；正确的刷牙方式是顺着牙缝上下刷，而不是拉锯式的横刷哦。

什么时候宝宝才能自己刷干净牙齿？

3~4岁时，有些宝宝就不需要爸妈事后补刷就能自己把牙齿刷得很干净了，有的宝宝则要到六七岁才行。刷不好也没关系，爸妈不要太在意步骤和结果，让刷牙成为宝宝每天的游戏，觉得“刷牙很好玩”，培养宝宝对刷牙的兴趣才是首要的，一板一眼的严格训练反而会让宝宝产生焦虑，拒绝学习。

妈妈经验分享：我家宝宝爱刷牙

让宝宝喜欢的绒毛公仔手里也握着牙刷，陪宝宝一起刷牙，这招很管用。——from 饭米粒妈妈

我家宝宝以前也不肯刷牙，但每天睡觉前我们都变着花样玩游戏坚持让宝宝刷牙，现在不用叫他，他自己就会刷。牙刷的挑选也很重要，那些柄上有可爱动物形象的牙刷宝宝就很喜欢；牙膏的味道也很有关系，多买几种让宝宝挑他喜欢的；家里的洗脸池对宝宝来说都比较高，可以准备一个凳子，让宝宝站在上面，这样他一边刷一边还能看到镜子里自己刷牙的样子，还能自己把牙刷放在水龙头下冲冲；另外，和宝宝一起刷牙，也很管用，有时我会让宝宝帮我也刷几下，他可开心了。——from 石头妈妈

教宝宝发“啊啊啊”音的时候刷嘴巴里面的牙齿，在发“咦咦咦”音时刷前面的门牙。刚开始的时候，把着宝宝的手，手把手教他刷，宝宝挤牙膏时有时会挤多，要偷偷帮她弄掉一些，小宝宝不要用太多牙膏。——from Lucy-ii

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