提高专注力从2岁开始(3)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2006年12月25日 12:00:03 

中训练孩子自觉专注的能力

  游戏是孩子最喜爱的活动,它能引发孩子的兴趣,使孩子心情愉快,保持稳定和集中的注意力。孩子对活动的目的理解得越深刻,完成任务的愿望就越强烈,在活动过程中,注意力维持的时间也就越长,注意力也就越集中。所以,平时爸爸妈妈可以有选择性地与孩子一同玩亲子游戏,并在游戏中有意识地培养孩子的专注力。

  例如:找回“不见的玩具”。

  在桌子上摆放一些孩子喜欢的玩具,教他分辨玩具的种类,说出玩具的名称和数清楚玩具的数量。然后,趁孩子不注意的时候,拿走其中的某一样玩具,问孩子:“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回想、查看、寻找,如果他能很自然地回答出被拿走的玩具的名称,下一次,可以拿走几种来考察孩子的记忆。这样的训练方式,灵活、实用,能够很好地激发孩子的兴趣,让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

 

  三、培养良好的自我控制能力

  在生活中,爸爸妈妈可以不断地、有计划地向孩子提出适当合理的要求,鼓励他按时完成所交待的任务,把每一件事情都好好地做完,不要半途而废。

  专家认为,专注力是稳定集中的注意力和自制力的结合,这需要具备相当良好的自我控制能力。

  培养专注力的方式很多,具体实施的方法也各有不同,爸爸妈妈可以根据孩子专注力发展的特点,采取科学的态度和适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。

  培养专注力的错误之举

  错误1:孩子在画图,父母却在一旁指指点点,嫌这个形状画得太难看,那个颜色涂得太刺眼,比例应该如何……

  Tips:还孩子自由的创作空间

  过分干涉孩子的自由,会对孩子正在进行的工作造成干扰;另一方面也会使得孩子失去信心,注意力也就更不集中了。所以,当孩子在玩没有什么危险的游戏时,爸爸妈妈不应该过多地去干预。

  错误2:孩子在搭积木、玩配对及其他要求专注的游戏,一旁却充满着电视机里的喧闹声。

  Tips:创造一个良好的环境

  孩子会因为外界事物的各种刺激而出现注意力分散的现象,这就需要父母的合作,创造出一个安静平和的环境。就像上述的情况,应该立即关闭电视机,排除一切可能分散孩子注意力的干扰因素,为他提供一个安静的学习或游戏的环境,协助他专注力的发展。

  错误3:有些父母特别性急,为了加快对孩子专注力的培训速度,一次性地提出很多要求和任务。

  Tips:让孩子专注于一件事