提高专注力从2岁开始(4)

　　过多的任务会使孩子没有明确的目的性。既要注意这个，又要注意那个，这么做的结果是什么事都不能顺利地完成，反而使孩子的注意力更加难以集中。

　　培养专注力的正确之举

　　举措1 加强体质的锻炼

　　体质不好会对专注力的发展造成障碍。因此，鼓励孩子进行适当的体力活动，能增强孩子的体质和促进神经系统的发育，这是专注力发展的生理基础。

　　举措2 建立规律的生活习惯

　　不规律的作息安排不利于孩子专注力的发展。因此，必须让孩子有充足的睡眠，固定的饮食起居和玩游戏的时间，让孩子愉快地专注地去学习和游戏。

　　举措3 不作过多过分要求

　　爸爸妈妈派给孩子的任务一定要指示清晰、要求明确，恰当地符合他的能力。顺利完成之后，要当面赞扬他，一个微笑、一个亲吻、一个拥抱，都是很好的奖励方式。不足的地方，要耐心地示范，鼓励他再一次地去完成。

　　举措4 不和他人进行比较

　　每个孩子都有不同的特征，您的孩子是惟一的，所以，在培训他的专注力时，不要拿别的孩子来作比较，这么做会打击他的自信。应该从基础开始，耐心地加以教育和训练。

　　尊重孩子的自由选择，给予适当的引导，帮助孩子体验成功，让他充满成就和充实感，是培养孩子专注力的最佳方式。