最让孕妈担心的那些事！看完就知道孕妈咪多慌了！(3)

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　　担心自己母乳不够

　　妈妈的担心："我胸这么小，生完孩子没有奶怎么办？"

　　芽芽妈告诉你

　　很多妈妈总是担心自己以后的母乳不够，宝宝吃不饱。新生宝宝力气小，再用力、时间再久，其实喝的奶量并不大。所以不必太过担心，反而越紧张母乳就越少。

　　只要在生下宝宝之后，保持愉快的心情，吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻、鲫鱼、鲢鱼、猪蹄汤等利于下奶的食物，在哺乳时用正确的姿势，奶水管饱~

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　　担心孕期老公出轨

　　妈妈的担心："老公在没结婚前一直就比较花，朋友一大堆，虽然大家都说他认识我之后规矩多了，可现在怀孕了，我还是很不放心。"

　　孕知告诉你

　　怀孕后的女人，不要以为老公必须忍受自己的坏脾气，一定要努力克制情绪波动，不要紧张，不要老钻牛角尖，不要神经兮兮地猜疑。保持心情愉快，多想一想开心的事情，多笑一笑，也是很好的胎教！

　　其实老公会不会出轨，不在于你怀不怀孕，不出轨的男人不管你怀不怀孕都不会出轨，渣男就算你不怀孕他也会出轨，所以你还纠结什么？

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　　担心顺产会让YD松弛

　　妈妈的担心："生孩子之后身材走样了，人变丑了，老公会不会对自己提不起SEX的欲望？听朋友说生了孩子阴道变松弛，AA的时候老公说一点感觉都没有，她自己也感觉不到以前AA的那种快感。那我要不要剖腹产？"

　　孕知告诉你

　　其实阴道松弛没那么可怕，在恶露干净后可以通过一些锻炼来帮助阴道肌肉弹性的恢复。如收肛运动，提臀、紧缩肛门不少于3秒，再放松肛门，如此反复进行。每次紧缩肛门时闭气，这种盆底肌肉锻炼可根据自己情况进行，没有时间和次数的规定，有空时都可以做。

　　还有疑惑的女性可以到医院保健检查阴道状况，如果自我锻炼难以起到理想的效果，可以考虑盆底功能康复治疗，通过采用不同频率、能量的电刺激及生物反馈训练，增加盆底肌肉肌力和弹性。一个疗程大概需要花费几百元，而需要多少个疗程才能有比较好的效果要具体评估后才能定。

　　而当阴道前后壁膨出和子宫脱垂等严重的"阴道松弛"情况下，才需要通过阴道紧缩手术来处理。

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　　担心婆家重男轻女

　　妈妈的担心："我和老公都是正式单位的，是不能生二胎的，可婆婆就老公一个儿子，他们虽没直接说，但是明显感觉到全家都很想要一个男孩子，现在就怕自己生个女孩。"

　　孕知告诉你

　　生男生女取决于每次受孕男性排出的精子是X或者Y。很多一胎是男娃或者女娃的准妈妈们，寄希望于二胎能完成儿女双全的愿望。不管是男娃或者女娃，都是上天给每位妈妈和准爸爸的恩赐，只要胎宝宝健康是最好的。

　　不论你是否生男还是生女，身为一个男人必须要站出来为自己的女人说话，出面去协调，而不让一个女人去面对这样的困境。

　　生男生女只能随缘，所以在怀孕后不要过多的担心宝宝的性别给自己压力，这无形中会给孕妇造成心理负担，对孕妇和胎儿的身体带来一定的影响。

　　搜集了一些其他孕妈妈的担心，还真是五花八门：

　　其它的不担心，就担心宝宝不好！每次产检都是揪着心进去的，如果医生皱一下眉，或者半天不吭声反复查，立马被吓个半死，大气不敢出！

　　我担心我的宝宝是否健康，虽然我该做的检查一样都没有少。我还担心在生的时候医生和护士会不会把我的孩子跟别人的混淆了。

　　我最怕发胖了，我有几个生了孩子的同事，孩子都能打酱油了，身材都还没恢复，其中有一个以前可是出了名的好身材，现在那腰都和屁股一样粗了。

　　由于孕期在家闲着无聊，有的时候和朋友聚在一起打打麻将，可是朋友老是吸烟，我又不好意思说。真担心宝宝会因为这样而不健康。还有就是我们夫妻的身高都不算高，我担心宝宝将来会是矮个子。

　　我担心宝宝是不是健康聪明，会不会因为我有些不好的生活习惯影响ta，还担心分娩时候是不是顺利；担心在医院会不会被人偷走(听说过这种事情)。

　　我是胎盘前置，医生说孕期少活动多静卧，所以怀孕后一直没敢怎么过性生活，就怕老公会熬不住，而且他是在外地工作，只有周末才能回家，这事我也不好直接问，对吧。

　　雾霾！我担心环境污染！!!我们家附近就有一些工厂，绝对存在排放超标或偷排的现象，弄得乌烟瘴气，我是躲得了和尚躲不了庙，家还是得回，投诉过也了无音讯。老天保佑我的宝宝健康平安！

　　看了这么多妈妈的心里话，似乎不能用简单语言来安慰她们"不必担心"。要孕育一个孩子父母得操多少心啊！真像有句话说的：小时候怕养不大，长大了又怕学坏。唉！可怜天下父母心，现在总算明白了父母的不易啊。

　　祝所有宝宝健康平安出生！