孕期出行晕车应该怎么办

　　大家知道孕期孕期在用药方面是需要非常谨慎的，如果孕期准妈妈们需要出行的但自己又存在晕车问题的话是否可以放心服用晕车药呢，这是一些准妈妈们很关心的问题，下面我们就可以大家讲一讲相关的小常识。

　　孕妇不能吃晕车药。

　　孕妇在怀孕期间很多的药物都是不能随便服用的，某些药物中的成分会对胎儿造成严重的影响，能不用药则尽量不要用，晕车药也是如此，一般来说晕车药是禁忌孕妇使用的。

　　妊娠后肌体各器官会发生很大的变化，比如味觉很敏感，容易头晕等，这些都是妊娠的正常反应。对付晕车首先是不要有惧怕心理，乘车前不要吃太多的东西，还可以打开车窗保持通气，眼睛尽量向前方、向远方看，减少左右摇头等等。吃预防晕车的药，对胎儿会造成不良的影响，是不可取的。

　　晕车药对孕妇有影响吗?

　　晕车药对孕妇有影响。

　　怀孕期间本身就需要谨慎用药，而晕车药大多是抗组胺药物，含有刺激神经的成分，正常人群经常服用晕车药也可能给身体带来很多危害，孕妇吃晕车药会对胎儿的生长发育造成不良的影响，严重的会使得腹中的胎儿出现畸形甚至死亡。

　　孕妇为什么会晕车?

　　外因方面

　　通常当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。同时睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车。

　　此外，乘车前过饥过饱时亦易发生晕车，而当车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等，很多人都会感到不舒服。所以夏季孕妇在其他的公告场合多加注意通风，注意休息才能保证不晕车。

　　内因方面

　　一般来说，内因方面主要是指个体的敏感性以及心理素质等方面，如有些人对一些事物特别敏感，对车上的烟味或是混杂的各种气体会特别敏感，有些人是一闻到就会感到头晕的。另外是有些人可能曾经坐车经历过不好的事情，对车子的敏感性特别强，甚至一提到车子就先在心理害怕了，增加心理负担。

　　孕妇晕车怎么办?

　　由于孕妇虽然不能服用晕车药或使用晕车贴，但是可以通过一些小窍门来帮助预防或缓解晕车。

　　1、如果第二天需要出门坐车的孕妇，要注意休息，过度劳累或睡眠质量差坐车时容易发生晕车现象。

　　2、坐车之前吃一些清淡的食物，不要吃得过饱，也不要吃鸡蛋或奶制品;可以准备一些酸梅等小零食在车上吃。

　　3、准备一片鲜姜，可以在坐车过程中随时拿到鼻子下面闻，使姜的辛辣味吸入鼻中。

　　4、选择车前方合适的位置，减少头部的运动，注意密封较严的汽车的通风，也是有利于预防晕车现象。

　　5、心情要放松，不要总想着会晕车，可以跟同伴或车里的其他人聊聊天，来转移注意力。

　　小贴士：

　　在怀孕之后受到早孕影响，坐车时晕车情况可能会变得更加严重，尤其是闻到具有刺激性的汽油味时，会加剧恶心呕吐的症状。建议晕车严重的孕妇，怀孕期间最好避免长时间乘坐汽车。

　　最后小编想提醒孕早期的准妈妈们要注意，因为早孕身体的变化所以在坐车时更易出现晕车的问题，特别是闻到汽油味儿更会增加呕吐的症状，所以大家在怀孕期间最好避免长时间的乘车出行。