如何助孕妈远离二手烟伤害

　　家中有人吸烟，不止伤害自己的健康，对于孩子的健康也是伤害挺大的，特别是对于家中有孕妇的朋友们来说更要做好预防孕妈享受二手烟的措施，为此，我们给大家介绍了一些小方法和技巧。

　　准妈妈被动吸二手烟的危害

　　1、可以增加准妈妈患胃病的机率。

　　2、可以引起胎儿畸形、流产。

　　3、由于烟里面含有的尼古丁可以引起子宫动脉收缩，使母体不能顺利的给宝宝供氧，从而导致宝宝氧气不足、营养不良。

　　10%婴儿猝死是由于吸二手烟

　　烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。

　　一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

　　吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题，同时也是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。

　　据资料显示，吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿的畸形率明显高于一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比较高。

　　孕初期的准妈妈一定要做好预防

　　1、自己不仅不要吸烟，而且还要回避受烟污染的环境，以防被动吸烟。如果在单位，可以请吸烟的同事理解你的处境，尽量不要在与你同一个空间抽烟。

　　2、尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。

　　3、请家人坚决不要在家抽烟，如果来家串门的客人也不要抽烟。

　　4、实在没有办法避免有人抽烟的场合，就要坐在空气流通的地方，尽量让自己呼吸到新鲜的空气。

　　从孕早期开始，有孕妇的家庭就应该以孕妈和胎儿的安全和健康为主，除了要求准妈妈们养成良好的习惯外，对于家人也需要规范自己的行为，以够因为二手烟而伤害到胎儿的发育和健康。