体弱消瘦－鸡汁粳米粥

【配方】

　　母鸡1只，粳米100克。

【做法】

　　将母鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用 旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐，温热服食。

【特点】

　　补益气血，滋养五脏。适用于孕中期体弱，消瘦，虚弱劳损等气血不足的病症。

【注意】

　　伤风感冒或发热不宜食用。