你选择喝孕妇奶粉的理由?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年03月10日 11:06:04 

  孕妇应该吃专用的孕妇奶粉,孕妇奶粉比普通奶粉中添加了孕妇和胎儿所需要的各种营养,更保护准妈妈的身体和胎儿的成长。但在选择孕妇奶粉时,也需要对孕妇奶粉做适当的了解,各品牌孕妇奶粉的营养结构还是稍有差别的。了解自己身体所需的各种营养,在你选择孕妇奶粉时会有很大帮助哦。

你选择喝孕妇奶粉的理由?

  为了保证胎儿在宫内健康成长,准妈妈可以选择食用孕妇奶粉。因为孕妇奶粉与一般普通奶粉不一样,其中除添加了准妈妈母体本身消耗所必需的营养物质外,还添加了胎儿在宫内健康成长发育所必需的一些营养成分。它比普通奶粉含有更多的矿物质和矿物质。另外,有些奶粉里还富含胎儿脑部发育所必需的优质蛋白质,如乳清蛋白,不但可以满足孕妈咪在孕期的营养需要,还能促进胎宝宝的大脑发育,使其出生后更加聪明

  乳清蛋白---孕妇奶粉中的特殊营养

  什么是乳清蛋白呢?原来,在母乳和牛乳中主要含有两种蛋白质----乳清蛋白和酪蛋白,酪蛋白呈凝块状,而乳清蛋白呈轻絮状,更容易消化吸收,是优质蛋白质。乳清蛋白,含有完整的氨基酸群,且极易于人体消化和吸收;它独具生物活性和保健功能----增强妈妈的免疫系统功能,提高机体抵抗力;预防大肠杆菌等的生长,减少腹泻发生;预防流感、肝炎等多种病毒的感染。让准妈妈健康度过孕期,胎宝宝生长发育更有保障。

  或许你还不太了解,在怀孕期间,胎儿脑细胞平均增长速度最高的时候是每分钟几十万个,而且受母体营养的影响。要知道,人的脑细胞差不多都是由蛋白质造成的,胎儿要是能得到足够的蛋白质,脑细胞发育就会很顺利,这样宝宝出生后的智慧潜能便可以充分发挥,那么,你就会拥一个健康而聪明的宝宝。当然,准妈妈自身也应贮存足够的蛋白质,以供给分娩时的需要。因此,世界卫生组织建议,妊娠期每日应增加优质蛋白质的摄入。

  您需要多少的叶酸

  ·计划怀孕时:从计划怀孕开始至怀孕初期,您每日需要摄取600微克的叶酸以帮助减少胎儿患“脑部和脊髓缺陷”,即神经管畸形的机会。

  ·怀孕时:您每天需要600微克的叶酸以帮助身体制造健康红血球及满足胎儿迅速成长的需要。

  ·喂哺母乳时:您比平时需要更多的叶酸及其它各种营养素,以确保制造高品质的母乳。

  目前食物中的叶酸摄取程度

  叶酸在天然食品中的含量很低,生物利用率也仅为50%,要想从天然的食品中补充叶酸,食品的量是需要非常大的。从日常饮食中要得到足够的叶酸是非常困难的。

  叶酸属水溶性,在烹调的过程中,很容易被破坏,50%-90%的叶酸流失了。

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