孕期改善水肿饮品 材料黑豆、大蒜。 调味料乌糖(红糖)。 作法 黑豆洗净,加4碗水熬煮,大火开后转小火煮。 大蒜剥去外皮、洗净,待黑豆软时加入,以小火再煮10分钟,加入乌糖和匀即可。 功效 改善孕期的面浮肢肿。