孕期营养补充 准妈三问孕妇奶粉

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年06月23日 10:10:06 

  孕妇奶粉要不要喝呢?

孕期营养补充 准妈三问孕妇奶粉

  首先,咱们要意识到一点,孕期摄入适当的奶制品很有必要。而孕妇奶粉是以牛奶为原料,针对孕妈妈孕期营养需求的变化,强化了孕期准妈所需的各种维生素和矿物质,包括叶酸、DHA等等,能够给准妈妈们更加均衡全面的营养保证。

  简单以叶酸和DHA为例吧。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,孕妈咪每日适宜摄入600ug叶酸当量;根据联合国国际专家建议,孕期准妈妈们每日DHA摄取量最少为200mg。一般来说,选择正常饮用孕妇奶粉的话可以获得充足的补充,如香港美赞臣孕妇奶粉中就含有孕期所需营养,如DHA、叶酸、钙等。为让胎宝宝健康成长,准妈妈何不选择喝孕妇奶粉呢?

  ·孕妇奶粉哪个牌子好?

  在决定喝孕妇奶粉后,咱们又开始纠结了:“哪个牌子的比较好呢?”很显然,这并没有绝对答案。但是小编认为,产品质量、安全性是首要!因此咱们优先选择知名的可靠大牌,品质更有保证。在这里,小编推荐自己的心水品牌,那就是香港美赞臣啦!

  来自有100多年历史的美赞臣营养品公司,香港美赞臣全线产品优选奶源,坚持欧洲原罐进口,连续14年香港市场销售遥遥领先的,而且还受到中国、中国香港和欧盟三重监管,安全性更值得信赖哟!此外,它们家的配方也是杠杠滴,添加高DHA帮助胎宝宝的脑部发育,还有独特营养组合哦!(⊙v⊙)嗯~不甜不腻,口感顺滑无腥味。如此佳品,小编忍不住要给它32个赞了!

  ·不喜欢孕妇奶粉的味道,怎么办?

  可能有准妈郁闷了:“如果我不喜欢孕妇奶粉的味道,那该怎么办呢?”这个也不用过于忧心。小编建议换一种喝法,比如可以将孕妇奶粉做成其他的饮品。来来来,看看小编常用的两个饮品的食谱:

  吃法一:红豆燕麦牛奶

  准备好材料:红豆 100克,燕麦 17克,安婴妈妈A+奶粉 50克,温开水 200ml

  首先,咱们先将红豆洗净并用冷水浸泡4小时,然后把浸泡的红豆煮熟加入燕麦,安婴妈妈A+奶粉加入200ml温开水搅拌溶解,然后把冲好的奶、红豆和燕麦拌匀,美味健康的红豆燕麦牛奶就完成啦!

  吃法二:高纤草莓奶昔

  准备好材料:草莓10-12粒,蜜糖2-3汤匙,安婴妈妈A+奶粉50克,温开水200ml,冰粒适量(可要可不要)

  咱们先将草莓切半,放入搅拌机中,然后把安婴妈妈A+奶粉加入200ml温水充分溶解,加入蜜糖打至细腻幼滑。到了夏天,咱们还可以加冰粒一同搅拌成冻饮哦!把搅拌好的奶昔倒入杯中,即可饮用。

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