孕妇奶粉如何选择

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年04月09日 09:53:05 

孕妇奶粉如何选择

  孕妇奶粉对孕妈妈的好处多多,最好从孕前就开始食用。那么孕妇奶粉如何选择呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

  准妈妈可以在医院的营养门诊或保健门诊做一个全面的检查,详尽了解自己的营养状况,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,之后再根据自身情况选用孕妇奶粉。在购买孕妇奶粉时,准妈妈需做到4看1闻。

  看营养表

  根据营养科医生的检查结果看营养表是否适合、满足准妈妈的需要,以防过量摄入造成营养过剩。对于孕吐反应强烈,或是营养不够的准妈妈,建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能以及胎宝宝发育所必须的营养。

  看包装

  正规厂家的包装应该完整无损、平滑整齐、图案清晰、印刷质量高,清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

  看色泽

  优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。

  看保存期限和生产许可证编号

  仔细查看执行标准和生产卫生许可证号、生产许可证编号等是否齐全,以防购买假冒、伪劣产品。

  闻气味

  优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。

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