孕期需要喝孕妇奶粉吗?

　　女性在怀孕期间胎儿随着时间的推移会渐渐的长大，吸取母体当中的营养成分，而孕妇在这个时候饮食上可以多吃一些营养食物来保持身体和胎儿的摄入，而孕妇奶粉是比较常见的辅餐，可以适当的喝一些孕妇奶粉，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，对身体非常好。

　　孕期需要喝孕妇奶粉吗?

　　答案是肯定的，这是因为在怀孕期间，尽管准妈妈们大都会注意膳食结构的合理和均衡，但有时也难免无法完全满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈妈特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈妈所需要的各种维生素和矿物质。它能够补充营养，缓解孕期不适，促进胎宝宝的大脑发育

　　准妈妈和孕妇奶粉的好处

　　1、孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用

　　2、叶酸可帮助胎儿健康发育，对红细胞的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎宝宝脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素

　　3、因此，准妈妈在注意饮食营养均衡的同时适当补充一些孕妇奶粉是非常有必要

　　什么时候开始喝孕妇奶粉

　　1、孕前：在准备怀孕的前3个月就可以开始喝孕妇奶粉了，每天喝一杯(约250毫升)以保证各类营养素的储备在孕早期达到理想水平

　　2、孕早期：孕早期的胎儿还很小，发育也很缓慢，准妈妈本身所需要的营养与怀孕前基本相同，同时早孕反应困扰着准妈妈，准妈妈可能喝不下孕妇奶粉，此阶段不喝孕妇奶粉也是可以的

　　3、孕中期和孕晚期：这时早孕反应已经减退，准妈妈的胃口大开，胎儿也进入发育快速阶段，所需要的营养大大增加。因此准妈妈要坚持每天喝孕妇奶粉，以保证充足的营养