冬季减肥正当时

　　冬季是最容易发胖的季节，食量增加、睡眠加长，脂肪合成的速度比平时快二至四倍。鉴此，有识之士强调指出：

　　现代科学研究表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中也是有季节性变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。也就是说，人体冬季脂肪合成的速度要快于平时的2～4倍，而脂肪分解的速度要低于平时的10％。现代医学研究结果还显示：人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高，而春夏季较低。因此，冬季减肥是肥硕人士减肥降脂的关键时机，冬季减肥刻不容缓。

    在这个减肥的关键季节，要取得良好的减肥效果，选择适合自身特点的减肥保健品很重要。最近，业内人士提出了减肥新观点：调节“代谢合适度”。这一新观点指出，减肥不仅仅是减体重，更重要的是要解决与肥胖并存的一系列代谢异常，其中包括：高血脂、高血压、脂肪肝等。