要有别人督促的减肥方式

　　需要有别人督促的人最适合的减肥方式：减重班。 
    瘦身特色： 
　　把所有减肥应该有的态度、观念、行动等，请各个领域的专家一一为你指导。　 
　　减肥方法： 　 
　　减重班通常是由医院诊所或各种机关办理，由一群专业人员指导。　 
　　减肥效果： 
　　把上课学到的东西运用在生活上，才是减肥成功的重点喔！　 
　　花费时间： 　 
　　不一定，通常是3个月左右，一个月约上课1-2次，其余时间你可以正常上班。 
　　谁最适合： 
　　想要有老师督促型的、想把所有减肥问题一次搞清楚的人最适合了。