去唱歌？去减肥！

　　最近，日本一家公司正在向全日本提供放送卡拉OK的广播服务，向4万用户销售一种能够通过演唱歌曲而计算出所消耗热量的软件。该软件在每首歌曲演唱完毕，能够自动在屏幕上显示歌手在演唱完一首歌后所释放出来的热量总和。这种热量计算方法是经过当地的健美俱乐部和大学科研部门反复研究实验的结果。它将每一位歌手的音量、音高以及歌曲的节奏、长度等因素都考虑在内，于是，一种嚎陶大唱的减肥新方法—卡拉OK减肥法便粉墨登场了！！
　　歌手唱完一首歌曲大约会释放出　10—20千卡的热量。当然，歌曲越长，其消耗的热量会越多。通过歌曲之间的比较，还发现其旋律与所消耗的热量也有着密切的联系。例如，一首R＆B或者摇滚乐比一首抒情歌曲所消耗的热量要多。当然，同一首歌，由于个人的演唱风格不同，其所消耗的热量也会不尽相同，但误差值最大不会超过5千卡。摇滚乐队“孩子先生”在演唱《无名歌》时，所释放出来的热量达到了惊人的20. 6千卡，这就不是人人都能够轻易达到的境界了。而安室奈美惠在演唱《Can You Celebrate》时，所释放出来的热量是 168千卡。
　　至于英文歌曲；却又是别有一番风景。卡朋特乐队演唱的《昔日重来》需要　 10. 1千卡。对于那些下定决心与肥胖说“bye”的人来说，弗兰克·辛纳特拉演唱的经典歌曲《MY　Way》是最佳的选择，所需要的热量是15. 6千卡。日本人不是讲英语的民族，唱英文歌曲还会消耗掉更多的热量。
　　考虑到一位体重 75 公斤的人步行 20分钟大约会消耗162千卡的热量，“卡拉OK减肥法”或许不是一种最佳的选择。有关专家甚至指责这种减肥方法会起到负面的影响，因为当人们高歌一曲后，通常会喝下一大杯啤酒或吃下更多的零食，这样反而会增加体重。但是无论怎样，“卡拉OK减肥法”还是值得一试的，因为在生活节奏快的日本社会，生活、学习压力非常大，就算卡拉OK不能达到减肥的目的，至少还为男女老少的娱乐生活提供了一种选择。