运动减肥新发现

　　据最近的研究指出，运动不仅能控制体重，还能降低所谓的「肥胖荷尔蒙」指数。
　　研究人员发现，每周慢跑三个小时的确可以让男性体内负责调整体重的荷尔蒙指数降低百分之十，并有助降低心脏病的机率。
　　研究人员表示，医学界对于肥胖机制的认识仍然有限，不过有两件事可以确定：人愈胖时，身体内就会制造愈多的肥胖荷尔蒙；但所幸运动能减少血液中肥胖荷尔蒙的数量。
　　资料显示，美国人口中有半数过重，美国心脏协会去年已将肥胖视为是导致心脏病的一项独立的危险因素。