白领lady如何瘦下半身

　　历经一个夏季辛苦修炼，很多女孩子身材都漂亮了许多，从上身看很苗条，但很多赘肉都囤积到了下半身，尤其是对于很多办公室的ladys来说更是如此。如果在初秋这个关键的时节不能有效地减掉腿上的赘肉，那么在即将到来的冬季，再裹上厚厚的棉衣，笨拙的下半身怎能不休于见人？美体应从下半身做起，秀体体重管理资深咨询师金山(BLOG)在接受《时尚健康》采访时说，具体该怎么做？不妨听听他的建议。