材料:牛肉、白萝卜、红萝卜。 调味料:盐、酱油糖黑胡椒粒 作法:牛肉洗净,入热水中滚烫捞起沥干。
白、红萝卜削去外皮,切块状。
将牛肉、白、红萝卜加上调味料,加水一碗,大火卤,开后转小火约卤40分钟,肉烂萝卜熟即可。 功效:改善体质湿热、提高受孕机会。