戒生冷
一般来说,怀孕以后,孕妇由于生理上的变化往往口味不佳,尤其喜欢吃一些生冷的东西,中医认为这是由于怀孕后阴血下注以养胎儿,致阴血偏虚、阳气偏旺所致。殊不知,孕妇若贪恋生冷,变会导致脾胃受寒,呕吐、腹泻、痢疾等病症,既伤孕妇之身,又伤胎儿,不可不慎。