环境胎教的注意事项
环境胎教的注意事项1.尽量创造舒适的环境
干净整洁以及色彩丰富的环境,可以愉悦准妈妈的心情,是环境胎教所必需注意的。如果准妈妈还在工作,则要尽量避免嘈杂、恶劣天气、辐射等不利于胎儿发育的因素。
环境胎教的注意事项2.避免情绪紧张
在怀孕期间如果情绪时常紧张或易受到惊吓等,会导致孕妇生理发生变化,比如惊吓能够增加肾上腺素的分泌量,从而使流向子宫的血液减少,进而不利于胎儿健康,因此孕期要尽量避免观看或收听竞技类节目。
环境胎教的注意事项3.避免情绪压抑或愤怒
如果孕妇经常发脾气或者感到心情压抑,那么其肾上腺皮质激素的分泌量就会增多,长此以往,就会削减胎儿体内的蛋白质合成量,可能会引发胎儿畸形,比如腭裂、兔唇等。
环境胎教的注意事项4.选择合适的受孕时机
要计划好怀孕的时间,尽量减少干扰受孕的不利因素,从而为胎儿营造一个积极、健康的外部环境。