环境胎教方法让宝宝更健康

　　环境胎教中应避免消极的环境

　　有实验证明，有辐射、某些危险职业、污染的环境及噪音会对胎儿产生不良的影响。孕妇长期处于有辐射的环境下，容易导致胎儿畸形、流产、胎儿智力低下等症状。因此孕妇应最好防护措施。从事放射、麻醉等职业的女性，在怀孕期间最好调换岗位，因为经常接触麻醉药物容易导致胎儿畸形或流产。孕妇应尽量避免汽车尾气、工业垃圾及家装污染几大污染源。对于噪音，怀孕期间应该避免接触超过卫生标准(85～90分贝)的噪声。

　　环境胎教应注意什么

　　1、美化居室环境

　　保持居室的整洁雅观对孕妇来说是很重要的。居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。另外，悬挂上壮观秀丽的景观油画不仅能增加居室的自然色彩，还能使人视野开阔。

　　另外一些隽永的书法作品，孕妈们能时时欣赏，以陶冶性情。书法作品的内容一般都是令人深思的名句，不仅能感受字体的美，还能让人感受到一种积极向上的态度，给人鼓舞与激励。

　　当然也可以对居室进行适当的绿化，以轻松、温柔的格调为主。盆栽和插画应小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。

　　2、感受户外的美丽风光

　　孕妇如果整天呆在屋里，对自己身心和胎儿发育都是不利的。孕妈们要经常到空气清新、风景优美的地方走走，多看美丽的事物，调节情趣，陶冶情操，让孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。

　　孕妈们还能在空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子，一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这也是一种很好的胎教方法。

　　总体来说，胎儿身心和智力的健康发育和良好的内环境和外环境是密不可分的。所以孕妈们要注意选择良好的生活环境，进行良好的环境胎教。