胎教的形式

　　广义的胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。如果没有健康的母亲，也就不会生出强壮的胎儿。有人也把广义的胎教称为"间接胎教"。

　　狭义的胎教指根据胎儿各感受器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。换而言之，狭义的胎教就是在胎儿成长发育的各时间段，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。从这个意义上讲，狭义的胎教也可称之为"直接胎教"。所以胎教是以临床优生学与环境优生学相结合的实际具体措施。

　　准备怀孕的女性一定要注意营养的补充与心情的调节以及生活起居。充足的营养可以使孕妈妈轻松应对孕期和产后的各种情况。而心情的调节尤其重要，如果夫妻双方或孕妈妈对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安。这种情形非常不利于胚胎的健康发展。这就要求孕妈妈不仅要保持轻松闲适的心情，还应该避免在高强度运动和过度疲劳的状态下受孕，尽量营造一个和谐轻快的生活氛围。

　　现代科学认为，胎儿的素质是可以随胎教而改变的。宝宝接受过胎教和未接受过胎教有很大区别。接受过胎教的宝宝有如下明显的优点：睡眠好，不爱哭；生活有规律，精神饱满；发育好，体格健壮；学说话的时间早，理解能力较强，爱与人交往；乐感强，节奏感也好，喜欢听音乐；适应能力和创造力也比没有接受胎教的宝宝要强。另外，接受胎教与没有受过胎教的宝宝，其智商差距很大。但如果说胎教能使孩子成为"神童"却有些言过其实。因为"神童"（即智力超常儿童）是良好的先天遗传和后天教育综合影响的结果，而胎教虽然能在一定程度上促进胎儿大脑发育，但单凭胎教却不能塑造"神童"美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查，结果发现：受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%-45%。